마음튼튼 정신건강의학과의원

성인 정신건강

마음튼튼 정신건강의학과의원 성인 정신건강 진료과목을 소개합니다.

우울장애

우울 장애는 가장 흔한 정신의학적 문제 중 하나입니다. 흔하다는 의미에서 ‘마음의 감기’로 불리기도 합니다. 하지만 실제 일상생활에 미치는 영향은 감기와는 다르게 매우 다양한 영역에서 문제를 일으킬 수 있습니다.

우울한 기분, 불면, 식욕 저하, 무기력감, 무가치감, 죽음에 대한 반복적 사고, 죄책감 등

다양한 증상이 나타나서 일상생활을 하는데 많은 영향을 줄 수 있습니다.

우울한 기분은 누구나 일상 생활에서 느낄 수 있지만 거의 매일, 하루 종일 나타나면서 위와 같은 증상들로 일상 생활에 영향을 받고 있다면 우울 장애가 의심되므로 적극적인 치료가 필요합니다.
적절한 치료를 받을 경우 삶의 질이 확연히 좋아질 것입니다.

지속적인 우울감

식욕 감소 또는 증가

감정조절이 어려움

불면 혹은 과다수면

불안장애

우울 장애와 흔히 동반되기도 하며

빈도로는 우울 장애를 넘어설 만큼 흔한 문제인 불안 장애는

다양한 종류의 장애를 포함합니다.

대표적으로 당장 죽을 것 같은 공포감이 들며 다양한 신체 증상이 반복적으로 나타나는

공황 장애, 사람이 많은 곳 · 주목 받는 상황이 너무 힘든 사회 불안 장애,

높은 곳 · 폐쇄된 곳 · 동물 등 특정한 대상에 대해 심한 공포를 느끼는 특정 공포증,

늘 과도한 걱정으로 인해 피로 · 예민함 등을 항상 느끼는 범불안 장애가 있습니다.

증상이 심하지 않을 경우 인지 행동 치료 등과 같은 비약물 치료로 호전될 수 있으며

증상이 심할 경우에는 적절한 약물 복용을 통해 극복할 수 있습니다.
어떤 경우라도 불안이 일상 생활에 영향을 미치고 있다면

내원하여 적절한 평가를 받으시길 권고드립니다.

초조하고 일에
집중이 힘듦

자신도 모르게
얼굴을 찌푸림

손발이 저림,
근육의 경직과 긴장

불면증

불면은 매우 흔한 증상입니다. 중요한 일을 앞두거나 스트레스 상황에 처한 사람이라면 누구나 쉽게 경험할 수 있습니다. 하지만 이런 불면이 2주 이상 지속되는 경우라면 불면증이라고 볼 수 있으며 평가가 필요합니다.

단순히 불면만 있는 경우도 존재하지만 많은 경우 우울 장애, 불안 장애 등이 동반됩니다.
이럴 경우엔 수면제 복용만으로 호전되지 않고